Bei einem Umzug steht und fällt alles mit der Organisation. Je besser der Umzug vorbereitet ist, desto reibungsloser und stressfreier geht er über die Bühne. An erster Stelle steht die Zeitplanung. Wann soll der Umzug stattfinden, wieviel Zeit ist dafür zu veranschlagen, welche Renovierungsarbeiten sind in alter und neuer Wohnung zu erledigen. Je zeitiger die […]
Der Saft der Aroniabeere gilt als Superfood und liegt voll im Trend. Noch nicht endgültig geklärt ist, welche die wirksamste Dosierung von Aronia-Saft für eine Gesundheitsförderung ist. In der Regel wird Erwachsenen empfohlen, jeden Tag 100 Milliliter des Saftes zu trinken. Aronia-Saft enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und phenolische Säuren. Außerdem Folsäure-, Provitamin-A-, Vitamin-B2-, Vitamin-K- […]
Berlin ist die Hauptstadt Deutschlands und eine der aufregendsten Metropolen der Welt. Wohl nirgends sonst wird das multikulturelle so miteinander vereint und nahezu zelebriert, wie in dieser pulsierenden Stadt, die wirklich niemals zu schlafen scheint. Dass das Leben und Arbeiten in der City of Urban living schon für sich eine Herausforderung darstellt, weiß man spätestens […]
