Dem stressigen Alltag entfliehen – das versuchen viele, leider aber vergebens. Zum Glück gibt es allerdings den wohlverdienten Urlaub. Doch selbst dann, wenn man sich normalerweise entspannen sollte, gelingt das vielen nicht (mehr), weil sie einfach nur noch an die Arbeit denken können. Aber auch hierfür gibt es eine tolle Lösung, sodass Ferien das bleiben, […]
Musik kann beruhigen und den Geist harmonisieren. Ausschlaggebend ist natürlich welche Art von Musik der Hörer konsumiert. Die Musik-Streaming-Portale sind voll mit meditativer Musik, Musik zum Entspannen, Musik für Yoga, Musik zum Einschlafen, Musik zum Entspannen. Diese Musik bringt überwiegend sanfte und wiegende Klänge, meist ohne bestimmte Melodie. Die einzelnen Stücke einer Entspannungsmusik dauern im […]
Das Laub hat sich bunt gefärbt, die Temperaturen sinken und die Tage werden kürzer. Der Herbst steht vor der Tür. Wer von euch Damen kennt es dann nicht – kalte Ohren, ein kühles Gesicht oder sogar ein kalter Kopf. Nicht allein die gesunkenen Temperaturen sind dafür verantwortlich. Wenig Sonne und frischer Wind, der uns um […]
