Aufräumen und Ordnung schaffen, schafft nicht nur eine Übersicht über alle Dinge, sondern schafft auch in der Psyche eine wichtige Struktur. Die eigenen vier Wände spiegeln das Innere eines Menschen wider. Alles, was wir denken, unsere Weltanschauung und die Form, wie wir uns in der Welt bewegen, wird durch die Ordnung im Heim geprägt. Mit […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Es gibt im Alltag und täglichem Leben einige Gebrauchsgegenstände und Artikel, welche wir benötigen, um ohne Probleme Dinge auszuführen und zu tun. Es ist schon fast selbstverständlich diese Gebrauchsgegenstände zu nutzen und immer dabei oder griffbereit zu haben. Einige Beispiele sind zum Beispiel das Anziehen und Tragen von Schuhen vor dem Verlassen des Hauses, das […]
