Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Geschenkgutscheine und Einkaufsgutscheine sind Gutscheine, die man in vielen Geschäften und Online-Shops kaufen kann. Sie können dann als Zahlungsmittel für bestimmte Produkte oder Dienstleistungen verwendet werden, meistens sind sie aber auf bestimmte Geschäfte oder Marken beschränkt. Sie sind eine beliebte Möglichkeit, jemandem ein Geschenk zu machen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, was der […]
Ob in der Arbeit oder Zuhause ist eine gesunde Körperhaltung sehr wichtig. Hat man nämlich vermehrt eine falsche Körperhaltung, kann sich dieses auf die Gesundheit auswirken. Sind es am Anfang noch leichte Verspannungen, kann dieses mit der Zeit zur Rückenschmerzen und Problemen bei der Konzentration führen. Durch eine richtige Körperhaltung kann man das vermeiden.
