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Blaulichtfilter Brille und ihre Funktion
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Warum sich Brotbäcker in Großstädten wie Berlin immer noch halten
Brot besteht im Allgemeinen aus drei einfachen Grundzutaten: ein bisschen Wasser, eine Prise Salz und natürlich Mehl. Um das Ganze noch ein wenig zu verfeinern, gibt man Sesam oder Körner hinzu. Doch wer das klassische Bäckerhandwerk gelernt hat, verzichtet ganz auf die Lieferdienste von industriell hergestellten Fertigteigmischungen. Selbstgemachtes schmeckt eben besser, frischer und ist zudem […]
Diätshakes im Test
Viele Menschen, die schon einmal eine Diät gemacht haben, haben auch schon einmal Diät-Shakes zu sich genommen. Hierbei handelt es sich um ein Pulver aus Eiweiß, welches mit Wasser oder Milch angerührt wird. Um dem Ganzen einen besseren Geschmack zu verleihen, werden die Shakes mit Geschmäckern wie z.B Erbeere oder Vanille angereichert.