Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Die Hauptstadt Deutschlands blickt auf eine lange und bewegte Geschichte zurück. Die ersten Aufzeichnungen über die Bevölkerungsentwicklung stammen aus dem Jahr 1220, als gerade einmal 1.200 Menschen in Berlin lebten. 1877 waren es erstmals über 1 Million Einwohner, Ende 2019 gab es 3,769 Millionen Berliner.
Bei Schladming handelt es sich um eine Stadtgemeinde in der Steiermark mit mehr als 6500 Einwohnern und die Gemeinde gehört zur Region SChladming-Dachstein. Dieser Region ist mit mehr als 3 Millionen Nächtigungen im Jahr eines der 5 größten Tourismuszentren in Österreich. Die Gemeinde Schladming liegt auf einer Höhe von ungefähr 745 Meter und ist dann […]
