Fremde Hände – der Hufschmied ist Vertrauenssache Dass du dein Pferd nicht einfach fremden Händen überlassen willst, trifft beim Reitsport ebenso zu wie bei Tierärzten und Hufschmieden. Schließlich sind vor allem sie es, deren Arbeit bei Fachunkenntnis schwerwiegende Folgen nach sich zieht. Der Schuh muss passen Ein Hufeisen ist wie ein orthopädischer Schuh: Passt er […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
