Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine weit verbreitete Methode, die darauf abzielt, emotionale Belastungen und physische Beschwerden durch die Stimulation bestimmter Meridianpunkte im Körper zu lindern. Diese Technik, die auch als „Klopfakupressur“ bekannt ist, kombiniert Elemente aus traditioneller chinesischer Medizin, Psychologie und modernen Therapieansätzen. In diesem Artikel wird eine umfassende Darstellung von EFT geboten.
Eine Berufsunfähigkeitsversicherung, kurz als BU bezeichnet, ist für alle Menschen empfehlenswert, die vom Arbeitseinkommen abhängig sind und eine Planungssicherheit für die Zukunft haben möchten. Wer aus bestimmten gesundheitlichen Gründen, wie zum Beispiel durch Krebs, einen Unfall oder anderes verhindert ist seine Arbeit weiter auszuüben, bekommt durch den Abschluss einer BU-Versicherung jeden Monat einen zuvor im […]
