Häufig gilt ein schöner und gepflegter Rasen als unkrautfrei und mit einem üppigen Teppich aus gleichmäßig grünem Gras. Wir geben Geld aus, um die bereits wachsenden Pflanzen zu vernichten, und pflanzen dann Gras. Wir ersetzen die natürlichen Bodenbedeckungen wie Klee, Wegerich und Löwenzahn, die eine wichtige Nahrungsquelle für Bienen und andere Insekten sind, durch blütenloses […]
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Fitness und Gesundheit werden zu einem immer größeren Thema in unserer Gesellschaft. Inzwischen weiß fast jeder, dass ausreichend Bewegung und ausgewogenes Training essenziell für die Gesundheit sind. Nur leider hat nicht jeder eine geeignete Joggingstrecke vor der Haustür und gerade im Winter sehnt man sich nach alternativen. Hier kommen Ergometer ins Spiel. Ergometer simulieren das […]
