EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine weit verbreitete Methode, die darauf abzielt, emotionale Belastungen und physische Beschwerden durch die Stimulation bestimmter Meridianpunkte im Körper zu lindern. Diese Technik, die auch als „Klopfakupressur“ bekannt ist, kombiniert Elemente aus traditioneller chinesischer Medizin, Psychologie und modernen Therapieansätzen. In diesem Artikel wird eine umfassende Darstellung von EFT geboten.
Egal ob eine kürzere Fahrradtour von wenigen Stunden bis hin zu einer längeren, mehrtägigen Fahrradtour. Ein paar Utensilien sollte man stets in seiner Gepäcktasche und Fahrradtasche haben. Hierbei ist es sehr wichtig, dass man sich bei dem Inhalt in den Taschen auf das Nötigste beschränkt. Dies vor allem, um Platz zu sparen, aber auch das […]
Kaum ein Spielzeug ist so sinnvoll kreiert worden, wie das Sprossendreieck, welches einst von der ungarischen Kinderärztin Emmi Pikler geschaffen wurde. Hier können kleiner Kinder spielen und lernen in einem Atemzug. Lernen kann durchaus Spaß machen und muss demnach nicht als Belastung empfunden werden. Das Kletterdreieck passt aufgrund seiner hervorragenden und kompakten Bauweise in jedes […]
