Die kosmetische Fußpflege Mit dem Begriff kosmetische Fußpflege ist die Pediküre gemeint. Sie besteht im Wesentlichen aus drei Schritten: Reinigen der Füße Kürzen der Fußnägel Verschönerung Die Reinigung der Füße erfolgt über ein Fußbad, welches die überschüssige Hornhaut aufweicht. Die aufgeweichte Hornhaut kann anschließend mit einer Peelingcreme abgerubbelt werden.
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Musik kann beruhigen und den Geist harmonisieren. Ausschlaggebend ist natürlich welche Art von Musik der Hörer konsumiert. Die Musik-Streaming-Portale sind voll mit meditativer Musik, Musik zum Entspannen, Musik für Yoga, Musik zum Einschlafen, Musik zum Entspannen. Diese Musik bringt überwiegend sanfte und wiegende Klänge, meist ohne bestimmte Melodie. Die einzelnen Stücke einer Entspannungsmusik dauern im […]
