Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
Die Datenmenge, die täglich durch Haushalte und Firmen rauscht, wächst rasant. Videokonferenzen, 4K-Streaming, Cloud-Backups und vernetzte Maschinen senden unablässig Bits und Bytes. Kupferleitungen können diese Ströme nur mit aufwendigen Tricks bändigen. Glasfasern lösen das Problem eleganter: Ein Lichtimpuls saust nahezu verlustfrei durch einen dünnen Glaskern, weitgehend immun gegen Störfelder. Wer verstehen möchte, weshalb Lichtleiter als […]
Das Führungszeugnis gibt Auskunft über bisher registrierte Vorstrafen der im Zeugnis bezeichneten Person. Rechtsgrundlage ist § 30 des Bundeszentralregistergesetzes (BZRG). Danach kann jede Person die das 14. Lebensjahr vollendet hat, ein polizeiliches Führungszeugnis beantragen. Den Antrag kann alternativ auch durch einen gesetzlichen Vertreter (Eltern oder Vormund) gestellt werden. Das polizeiliche Führungszeugnis wird schriftlich bei der […]
