Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
Die Mobilitätswelt ist heute viel facettenreicher als früher. Damals konnte man sich mit dem Auto fortbewegen, sich allerdings auch für Busse, Bahnen und Fahrräder entscheiden. Heute besteht außerdem die Möglichkeit, sich ein Elektrofahrrad zuzulegen oder zu mieten oder den E-Scooter zu nehmen. Selbst Flugtaxen sind im Gespräch.
Ich darf Ihnen heute die Biografie „Der Bronzerücken – eine biografisch-philosophische Reise“ von UDO KRÜGER vorstellen. Ein Buch, das helfen kann ähnliche Lebens-Situation zu meistern. Eine spannende Reise auch zu sich selbst. Leseprobe zum Buch:
