Wolf Haumann beschreibt in seinen schonungslos offenen Lebenserinnerungen „Mein langer Weg vom Kriegskind zum Showmaster“, wie es ihm gelang trotz anfänglicher Hürden, privat und beruflich sein Glück zu finden.
Möchten Sie sich auf mögliche Notsituationen vorbereiten oder sind Sie in der Wildnis unterwegs dann benötigen Sie eine Survivalausrüstung. Das Equipment ist nicht nur Militärfans, sondern für alle Abenteurer. Aber was braucht man nun wirklich, um in der Natur zu überleben? Wir haben zusammengestellt, was bei der Survival Ausrüstung nicht fehlen sollte.
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
