Viele Altbauwohnungen in Berlin sind mit einem Eichenparkett oder einer Massivholzdiele ausgestattet. Kommt es zu einer Renovierung, dann müssen Sie sich auch um die Bodenbeläge kümmern, da diese hohe Belastungen aushalten müssen. Es ist für Sie wichtig, dass Sie sich im Vorfeld informieren, wo Sie solche Böden bekommen können. Auf diese Weise lässt sich viel […]
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Aufräumen und Ordnung schaffen, schafft nicht nur eine Übersicht über alle Dinge, sondern schafft auch in der Psyche eine wichtige Struktur. Die eigenen vier Wände spiegeln das Innere eines Menschen wider. Alles, was wir denken, unsere Weltanschauung und die Form, wie wir uns in der Welt bewegen, wird durch die Ordnung im Heim geprägt. Mit […]
