Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
Berlin stellt nach wie vor eine der gefragtesten Destinationen Europas für Städtereisen dar. Nach aktuellen Angaben der Senatsverwaltung für Wirtschaft, Energie und Betriebe kamen im Jahr 2024 rund 12,7 Millionen Gäste in die Hauptstadt. Die Zahl der Übernachtungen stieg auf über 30 Millionen. Damit hat Berlin die Auswirkungen der Pandemie vollständig aufgeholt und übertrifft sogar […]
Ich darf Ihnen heute die Biografie „Der Bronzerücken – eine biografisch-philosophische Reise“ von UDO KRÜGER vorstellen. Ein Buch, das helfen kann ähnliche Lebens-Situation zu meistern. Eine spannende Reise auch zu sich selbst. Leseprobe zum Buch:
