Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine schöne Zeit. Andere verbinden allerdings damit Stress und Druck. Alles muss perfekt sein. Die Geschenke, Baum schmücken, Plätzchenbacken, Familienbesuch, all das steht an und kann ziemlich fordern. Wie man Weihnachten möglichst stressfrei überstehen kann, zeigen wir Ihnen mit diesen simplen Tipps.
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Bis in die Zeit des Kalten Krieges geht die Historie der Detektivarbeit in Berlin zurück. Die Stadt – ein paar Jahrzehnte zurück in die Geschichte gegangen – war Mittelpunkt von Spionageaktivitäten. Das Deutsche Spionagemuseum in Berlin liefert im großen Umfang Details und Geschichten über den Schauplatz Berlin, dem Schnittpunkt von Ost und West. Die Landeshauptstadt […]
