Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Die in Indien entstandene uralte spirituelle Tradition Tantra hat im Laufe der Zeit verschiedene Formen angenommen und sich in Tibet, China und anderen Ländern ausgebreitet. Wortwörtlich bedeutet Tantra „Weben“ oder „Erweiterung“. Damit ist eine Methodik gemeint, das Bewusstsein zu erweitern, um die Verbindung zwischen Seele, Geist und Körper zu stärken. Tantra ist aber keine Religion. […]
Auch heutzutage gibt es immer noch eine Vielzahl von Angstpatienten. Besonders groß ist die Angst vor dem Zahnarzt. Trotz vieler Verbesserungen und moderner technischer Geräte haben viele Menschen nach wie vor Probleme sich zu überwinden. Langfristig gesehen ist dies jedoch ein riesiges Problem, denn werden Zahnarzttermine verschleppt ist dies nicht nur aus Sicht der Zahngesundheit […]
