Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Die Art, wie Menschen arbeiten, hat sich im Zuge der Digitalisierung maßgeblich verändert. Während vor einigen Jahrzehnten feste Büroräume und geregelte Arbeitszeiten die Norm darstellten, eröffnet das Internet heute ganz andere Möglichkeiten. Eine davon, die sich einer immer größeren Beliebtheit erfreut, ist das digitale Nomadentum. Menschen, die diesen Lebensstil gewählt haben, arbeiten ortsunabhängig − oft […]
Mit einem Segelcharter können Sie die Zügel selbst in die Hand nehmen und entlang der Ostsee fahren. Hier gibt es viel zu erleben, sodass Ihnen bestimmt nicht langweilig wird. Ganz einfach können Sie sich einen solchen Charter holen. Aber was macht die Fahrt an der Ostsee so besonders?
