Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Berlin bietet zahlreiche Möglichkeiten, die faszinierende Welt der Tiere hautnah zu erleben. Wer sich für exotische Tiere interessiert, kann übrigens auf verschiedenen Rundreisen durch Namibia mehr erfahren. Namibia Rundreisen sind vor allem sehr beliebt, da sie einen umfassenden Einblick in die afrikanische Tierwelt bieten. Doch auch regionale Tierarten und nachhaltige Konzepte für den Artenschutz stehen […]
Jedes Jahr wieder stellen sich viele Menschen die Frage, was sie ihren Liebsten zum Geburtstag schenken sollen. Worüber würde sich derjenige wirklich freuen und welches Geschenk hinterlässt einen bleibenden Eindruck? Meist sind wir viel aufgeregter, wenn wir jemanden beschenken und gespannt auf die Reaktionen. Wir machen uns Gedanken und zerbrechen uns den Kopf darüber, wie […]
