Unter Suchmaschinenoptimierung (SEO) versteht man die Optimierung des Inhalts und der Struktur Ihrer Website, damit Suchmaschinen wie Google leichter verstehen können, worum es auf Ihrer Website geht und wie sie im Vergleich zu anderen Websites eingestuft werden sollte. Durch die Optimierung Ihrer Inhalte und die Erhöhung Ihrer Sichtbarkeit im Internet kann SEO Ihnen helfen, mehr […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Es ist eine aufregende Zeit, die ersten Elternwochen für die junge Familie. Wie Sie zusammen diese Phase gut meistern können, verraten unsere Tipps im folgenden Artikel. Die richtige Ernährung für Mutter und Kind Für das Kind und die Mutter ist die ausgewogene und gesunde Ernährung besonders wichtig. Nährstoffe und Energie für die frischgebackene Mutter sind […]
