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Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Malen nach Zahlen für Erwachsene
Kunst ist ein Geschenk, das in jedem von uns universell präsent ist. Egal in welchem Alter Sie sind und ob Sie mit dem Kreativen schon Vorwissen haben – dank DIY Malen nach vielen Zahlen können Sie jedes Bild zu einem hochkomplexen Kunstwerk machen. Zeigen Sie, welche verborgene Talente in Ihnen schlummern! Wie viel Leidenschaft haben […]
Diätshakes im Test
Viele Menschen, die schon einmal eine Diät gemacht haben, haben auch schon einmal Diät-Shakes zu sich genommen. Hierbei handelt es sich um ein Pulver aus Eiweiß, welches mit Wasser oder Milch angerührt wird. Um dem Ganzen einen besseren Geschmack zu verleihen, werden die Shakes mit Geschmäckern wie z.B Erbeere oder Vanille angereichert.