Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Der Umzug in eine neue Wohnung ist mit vielen Fragen verbunden. Vor allem das Organisatorische sollte in diesem Zusammenhang auf keinen Fall unterschätzt werden. Vor allem dann nicht, wenn es sich um Senioren handelt. Denn diesen haben mit meist noch mehr Problemen zu kämpfen. Doch wie genau sieht es bei einem Umzug in die Großstadt […]
Wer kennt heute noch Unternehmen ohne eigene Onlinepräsenz? Wenigstens eine kleine Website gehört seit Jahren zum Standard, und das aus gutem Grund: Online haben Unternehmen die Möglichkeit, ortsunabhängig ihre Leistung anzubieten und neue Kunden zu akquirieren. Zumindest dann, wenn die Website auch gefunden wird und kein Dasein auf den hinteren Plätzen der Suchmaschinen fristet. Ohne […]
