Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Vor ein paar Jahrzehnten war es noch so, dass es alle paar Monate einen neuen Schuhtrend gab. Mal waren High Heels mit nahezu schwindelerregenden Absätzen gefragt, dann wieder sah man vorwiegend flache Ballerinas. Wer sich heute auf einen Schaufensterbummel begibt merkt, dass momentan anscheinend alles erlaubt ist was gefällt. Doch eines ist klar: Gerade bei […]
Wenn wir über Gefahrenquellen in der Küche sprechen, denken die meisten Menschen sofort an scharfe Messer oder heiße Herdplatten. Es gibt jedoch eine unterschätzte, aber äußerst gefährliche Gefahr, die oft übersehen wird: der Fettbrand. Ein Fettbrand entsteht, wenn Öl oder Fett in der Pfanne oder im Topf zu heiß wird und sich entzündet. Es ist […]
